Ofurfæða/Superfoods – Mýtur
Hefur þú séð fyrirsagnir um ofurfæðu eða superfoods? Oft er djörfum fullyrðingum skellt með að þessar fæðutegundir innihaldi öll þau næringarefni sem við þurfum. Þetta á oftast við fæðutegundir…
Hefur þú séð fyrirsagnir um ofurfæðu eða superfoods? Oft er djörfum fullyrðingum skellt með að þessar fæðutegundir innihaldi öll þau næringarefni sem við þurfum. Þetta á oftast við fæðutegundir…