Valmynd

    Velkomin

    Melting & Vellíðan

    Við erum Ingunn og Thelma og erum klínískir næringarfræðingar. Við sérhæfum okkur í næringarráðgjöf fyrir einstaklinga með meltingarkvilla, þau sem vilja bæta sína meltingu og þarmaflóru, einstaklinga með átraskanir og þau sem vilja bæta samband sitt við mat.
    Við bjóðum upp á Einstaklings næringarráðgjöf. Væntanlegt er námskeiðið: FODMAP sem verður auglýst síðar, en hægt er að skrá sig á biðlista.

    Þjónustan okkar

    FODMAP

    Lág FODMAP mataræðið er ætlað einstaklingum með iðraólgu (IBS). Markmið námskeiðsins er að minnka einkenni og auka vellíðan einstaklinga. Lág FODMAP mataræði er þriggja fasa mataræði sem einstaklingur fylgir í um 12 vikur áður en viðkomandi hefur aðgang að sínu persónulega mataræði. Efni námskeiðsins er byggt á nýjustu rannsóknum.

    Nánar

    EINSTAKLINGS NÆRINGARRÁÐGJÖF

    Við bjóðum upp á einstaklingsmiðaða næringarráðgjöf. Um er að ræða fjarnæringarráðgjöf.

    Einstaklingmiðuð næringarráðgjöf er miðuð út frá þörfum hvers og eins einstaklings.

    Nánar

    Okkar hugsjón

    Við bjóðum upp á námskeið, fræðslu og einstaklingsráðgjöf fyrir einstaklinga með meltingarkvilla eða þá sem vilja bæta sína meltingu, þarmaflóru og samband sitt við mat og stuðla þannig að bættri meltingu og heilsu. Öll okkar ráðgjöf byggir á rannsóknum á sviði næringar og meltingar.

    Við höfum ástríðu fyrir því að auka lífsgæði einstaklinga á skynsaman og heilbrigðan hátt. Við sérhæfum okkur í að aðstoða einstaklinga við að bæta sína meltingu og vellíðan.

    Ingunn og Thelma kynna

    Meltingu & Vellíðan