Bragðgóðar FODMAP vænar vöfflur sem hentar fyrir einstaklinga á lág-FODMAP mataræði. Hægt er að toppa þær með því sem þér finnst gott. Einnig er hægt að búa til pönnukökur með þessari uppskrift og eru ljúfengar með smjöri og osti.Uppskriftin gefur um 12 til 14 vöfflur.Þeir sem fylgja lág-FODMAP mataræði þurfa að huga að því hvaða álegg er notað. Hægt að nota t.d. smjör og ost